путешествие

05. 07. 2016 · Просмотры:

1 892

Поездка в Бурятию или как я поехала в отпуск на Байкал на Алтай, а вернулась с Восточных Саян

В июне мои познания в географии очень расширились: я узнала, что озеро Байкал находится не на Алтае, а в Бурятии, что до Монголии там – рукой подать, и что в сибирских городках, как и в удмуртских, медведи по улицам не...

27. 05. 2016 · Просмотры:

1 356

Как мы ходили на сплав по реке Кильмезь с трёхлетним ребёнком

В майские выходные вся семья осуществляла мою давнюю мечту – сплавиться по реке на лодке. Мы выбрали «матрасный» маршрут с туристической группой, так как трёхлетний ребёнок ещё не имел опыта водных походов, но уже...

Добро пожаловать:

Если у вас часто ноет спина, “простреливает” так, что трудно дышать, а мази уже не помогают.

Если вы давно хотите с этим что-то сделать, только бы крепко спать, но не знаете, с чего начать и как делать правильно, чтобы не навредить себе.

Если больше нет сил терпеть. Я помогу решить эту проблему. В моем блоге много видео и статей с информацией и полезными упражнениями о том, как без врачей, операций, медикаментов восстановить своё здоровье.

Чтобы не пропустить самое интересное и получить уведомления о новых материалах, подпишитесь на мой телеграм-канал

Я практикующий тренер-реабилитолог с десятилетним опытом, с помощью моих занятий 600 человек уже восстановили спину и живут без боли.

Избранное:

↑