боль в спине
2
25. 08. 2021
·
Просмотры:
3 причины, по которым после сна болит спина
Когда болит спина по утрам после сна, неприятно тянет спину и шею, хочется их размять, разогреть, расслабить. Мышцы словно стянуло за несколько часов. Утром чувствуешь себя железным человеком. Говорят, «надо...
Далее
09. 03. 2018
·
Просмотры:
Боль в крестце или пояснице?
Что болит в спине? Свободное полноценное движение не возможно, если постоянно думаешь о том, как наклониться, чтобы не «прострелило», как сесть, чтобы не заныло и не затекло. Теряется радость и кайф от самого...
Далее
Наталья Блинова
Я тренер-реабилитолог, дипломированный методист адаптивной физкультуры (ИТСО), 10 больше 10 лет помогаю людям избавиться от хронической боли в спине и суставах с помощью простых упражнений за 15 минут в день.
