нестяжательство

Апариграха — тренировать «мышцу отпускания»

Этот принцип освобождает нас от жадности, напоминает о том, что цепляние за людей и объекты делает жизнь тяжёлым опытом.   Представьте, как мама приходит в сад за детьми. Весь день они весело играли со своими маленькими друзьями и интересными игрушками, но только услышав мамин голос, они моментально оставляют все забавы и несутся в её объятия. Играя, не […]

природа

Брахмачарья: когда достаточно?

Чаще всего этот принцип интерпретируется как безбрачие или воздержание, хотя буквальное значение – «идти с Богом». Это призыв установить границу, за которой  воздержанность остаётся позади, и мы начинаем жить в рамках воздержанности. Хотя он трактуется как обет безбрачия или половое воздержание, это только один из аспектов. Рассмотрим принцип Брахмачарьи как ограничение не только в половой […]

астейя

Астейя: что в этом мире ты можешь назвать действительно «своим»?

Этот принцип направляет в нужное русло наши попытки искать удовлетворения вовне. Неудовлетворённость собой и своей жизнью заставляет нас вглядываться в окружающий мир и поддаваться импульсу присвоить себе то, что нам не принадлежит. Крадём у других, у земли, и у самих себя. Обкрадываем себя в возможности стать тем, кто воплощает свою мечту. Вы только задумайтесь о […]

правдивость

Сатья — ничего, кроме правды?

Ахимса и сатья – первые два принципа Ямы, которые создают гармоничное единство: правдивость мешает отказу от насилия быть просто беспомощной оговоркой, а отказ от насилия не даёт правдивости быть жестоким оружием. Вот как это описано в притче. Один царь решил испытать мудреца и вынудить его нарушить принцип или Ахимсы, или Сатьи. Он поймал маленькую птичку […]

ахимса

Ахимса — ненасилие или отказ от насилия

Этот принцип позволяет установить правильные отношения с другими существами, он не предполагает ни самопожертвования, ни самовозвеличивания. Он – основа практики йоги и основа счастливой жизни. Мы можем сказать, что вполне соблюдаем его – мы никого не убиваем и не калечим намеренно. Однако у отказа от насилия есть много тонких значений, например, неприченение зла прежде всего […]

Яма и Нияма — путеводная нить

Мы все хотим жить хорошо. По большому счёту, показателем этого является не то, сколько материальных благ вы приобрели в течение дня, а ваше внутреннее ощущение в момент, когда кладё голову на подушку: радость и удовлетворение или смятение и сожаление? Результатом мастерски проживаемой жизни становится Радость, которая появляется не от удачно свершённой сделки, а радость, которая […]